Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 83.66g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Укроп, Красный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Мария Печенье Галетное, Киприно Сыр Киприно, Щедрые Хлебец Бородинский , Чай, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Grante Сок Гранатовый, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Лента Пышки Весовые, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|