Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
657 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 58.87g | Carbs: 60.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Крендельки с Солью, Global Village Горчица Русская, Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|