Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 37.42g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Смешанные Овощи (Замороженные), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп с Яйцом. Dinner: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Морковь по-Корейски, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные , Морковь по-Корейски, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zharikova.tanj's Weight History
|