Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
56 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 62.49g | Carbs: 226.53g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|