Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 56.61g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Панкейки, La Pina Арахисовая Паста, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булка с Отрубями, Сыробогатов Сыр Мраморный. Lunch: Виктория Перловка с Грибами. Dinner: Брянский Мясокомбинат Чипсы из Мяса Птицы Сыровяленые, Першинский Йогурт Термостатный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|