Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2578 kcal
|
Fat: 155.04g | Prot: 70.42g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Конфил Кочет-Кочеток, Котлета Куриная, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Редис, Зеленый Листовой Салат, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной. Dinner: Конфил Конфилочка, Конфета, Красная Цена Халва Подсолнечная, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, My Box Ролл Филадельфия Классик. Snacks/Other: Мандарины, Груша, Яблоки, Конфил Кочет-Кочеток, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|