Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2927 kcal
|
Fat: 144.78g | Prot: 181.92g | Carbs: 230.48g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Сыр Камамбер, Манная Крупа, Сливочное Масло, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Дружба Плавленный Сыр, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Dinner: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волжанка Буррата, Помидоры. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель Слабосоленая, Сметана 20%, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|