Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
844 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 47.39g | Carbs: 49.10g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Льняные Семена, Вологодское Льняное Масло , Окей Изюм Темный, Seeberger Чернослив , Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Куркума Молотая , Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Кофе, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо Всмятку, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью. Dinner: Рыбный Бульон, Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие, Рыба, Свекла Вареная, Лук, Пятерочка Лимон, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Amway Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|