|
Боюсь сглазить, но вес наконец пошёл вниз . Всего то нужно было начать тренироваться и плавать в бассейне 3 раза в неделю . А ещё массаж антицеллюлитный 2 раза в неделю , уже почти курс заканчивается . Питание не идеальное , но в рамках БЖУ
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|