Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 68.59g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Мандарины, Блины на Молоке, Чай, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Плов с Говядиной. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Чай, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Киприно Сыр Витязь 50%, Чай, Ратимир Рулет "Домашний". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|