Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 59.44g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|