Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2145 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 99.55g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Нескафе Кофе 3В1, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Плов с Говядиной. Lunch: Fine Food Блинчики с Мясом , Curtis Чай Зеленый, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Капучино. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Вино Красное Сухое, Жареное Яйцо, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Виски, Конина, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|