Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 72.34g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Curtis Черный Чай, Гост Сгущёнка с Сахаром. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Самбери Кальмар Фаршированный, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Dinner: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|