Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
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69.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2021:
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1731 kcal
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Fat: 69.91g | Prot: 150.53g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Trigo Espelta 100% Integral, Café Soluble Clásico, Guacamole Hacendado, Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Melendez Patata Roja, Hacendado Alas de Pollo Partidas. Dinner: Hacendado Hamburguesa Vacuno, Hacendado Espinaca Picada en Porciones. Snacks/Other: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , HSN Sports Evolate 2.0, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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nahuelsproject's Weight History
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