|
Ушла вода -2 кг за неделю.
|
89 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 56.97g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Ростагроэкспорт Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: ISKA Black Olives, Пятерочка Помидоры, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Nestle Кит Кат (29г), Большая Кружка Сметана 20%, Му-Му Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanal1310's Weight History
|