Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 74.82g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Яйцо Куриное, Леовит Капуччино, не Молоко Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Рис, Куриные котлеты. Dinner: Салат с крабовыми палочками, Ржаной Хлеб, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|