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Nach so langem Stillstand bin ich gerade so glücklich! 😱😻 1kg in zwei Tagen. Jetzt darf mir nur das böse Wochenende nicht dazwischen funken 😋
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94.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2021:
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2225 kcal
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Fat: 66.02g | Prot: 115.35g | Carbs: 266.08g.
Breakfast: Schwälbchen Spundekäs' Original Winzer Art, Fleischsalat, Lidl Salatgurke, Aldi Trauben Kernlos, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Kania Senf Mittelscharf , Philadelphia Balance, Kartoffelbrötchen. Lunch: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Erasco Heiße Tasse Huhn mit Nudeln, Berliner. Dinner: Chop Suey, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Diamond Bambus Scheiben, Champignons, Spargel, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Kinder Bueno, Aoste Stickado Hähnchen, Milbona High Protein Pudding Schoko . more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
Ich liebe es, dass man seine eigenen Posts nicht verbessern darf 🙈
06 Feb 21 by member: Ponyhof13
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Doch kannst du, aber leider nur über den Browser
06 Feb 21 by member: Multigirl80
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06 Feb 21 by member: Ponyhof13
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Ponyhof13's Weight History
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