Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
109.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 99.48g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Belvita Ciastka Musli z Owocami, Sokołów Polędwica Sopocka , Lidl Bułka Fitness, Kawa. Lunch: Sokołów Polędwica Sopocka , Lidl Bułka Fitness, Klopsiki Wieprzowe. Dinner: Rosół, Chef Select Lasagne Bolognese z Mięsem Wieprzowym. Snacks/Other: Sok Pomarańczowy, Jägermeister Jägermeister , Ser Feta, Czerwona Papryka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
David988's Weight History
|