Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 161.98g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Окей Грудка Куриная Копченая, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Кедровые Орехи , Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Окей Грудка Куриная Копченая, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Зао Хлеб Хлеб Нарвский, Окей Грудка Куриная Копченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|