Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 60.09g | Carbs: 67.69g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Lunch: Мясновъ Яблоко Сушеное из Армении, Мясновъ Сыр Голландский, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные. Dinner: Chikalab Chikabar Кокос. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|