Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 75.14g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Gullon Cuor di Cereale, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Lunch: Sette Colli Scamorza Affumicata, Dal Salumiere Speck Affettato , I Gustaioli Funghi Champignon al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Aia Cervello Bovino. Dinner: Galbani Galbanino, Wudy Aia Würstel Classico, Dal Salumiere Salame Napoli, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Pane Bianco. Snacks/Other: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Mandarino. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maricristallina's Weight History
|