Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 57.64g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Просто Мёд . Lunch: Золотой Колос Торт "Тирамису", Гречка Вареная, Knorr Сочные Куриные Грудки с Паприкой. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Конфета, Белый Медведь Сметана 20%, Сырники с Кукурузной Мукой. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|