Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
102.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
683 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 33.81g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Шоколад, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья. Lunch: Конфета, Минская Марка Молоко 3,6%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
|
2817 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
05 Feb 21 by member: gfdib
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSurovets's Weight History
|