|
Zorlanmak yok zorlanmak yok zorlanmak yoookkk
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 57.53g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dinner: Yeşil Mercimek Yemeği, Karnabahar Graten, Feast Elma Dilim Patates. Snacks/Other: Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Sütaş Light Süt, Ülker Bitter Çikolata %60, Kahve (Demlenmiş). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitolcembenya's Weight History
|