Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 59.92g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Резной Палисад Творог 9%. Lunch: Chio Палочки Соленые, Апельсиновый Сок, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Кефир 1%, Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tdizengof's Weight History
|