Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 120.79g | Carbs: 71.06g.
Breakfast: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream, Простоквашино Молоко 3,2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Ашан Шампиньоны, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|