Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 89.10g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Мёд, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Жар Пицца Капучино, Жар Пицца Стрипсы, Вареное Яйцо. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Лента Яблоко, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thevasileva1's Weight History
|