Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 56.26g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Молком Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Фета, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Молком Молоко 2,5%, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|