Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 102.59g | Carbs: 183.15g.
Breakfast: Epica Йогурт Малина-Лимон, Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Листья Салата. Lunch: Чудесный Край Соломка Сладкая, Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Суп из Свинины, Farshe Пирожное Картошка. Snacks/Other: Варенье Барбарис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
544 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 47 minutes, Apple Health - 23 hours and 13 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriyaVal7's Weight History
|