Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 76.30g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе с Молоком, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Фунчоза с Овощами, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 14 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
04 Feb 21 by member: лишний вес 2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudayaai's Weight History
|