Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1820 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 81.76g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|