Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 53.91g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Малиновое Варенье, Блины на Молоке. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|