Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
80 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1049 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 42.87g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Капустный Салат, Рассольник Постный. Dinner: Чай, Первый Вкус Сметана 15%, Морковь, Чебаркульская Птица Рулетики для Запекания с Грибами и Сливочным Соусом. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|