Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
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113 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2021:
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2052 kcal
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Fat: 56.35g | Prot: 88.27g | Carbs: 220.97g.
Breakfast: Queijo Coalho, Ovo Frito, Café, Pão Francês, Sabor & Vida Manteiga da Terra. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada Vinagrete, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Suco de Goiaba, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Devassa Cerveja, Sadia Pizza de Calabresa. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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cristovaoguerr's Weight History
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