Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 63.48g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Перепелиное Яйцо. Lunch: Пикник Пикник Грецкий Орех, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Dinner: Б.Ю. Александров Суфле, Б.Ю. Александров Чизкейк, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12345678vi's Weight History
|