Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
780 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 38.45g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. Lunch: Зеленый Чай, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ашан Говяжье Легкое, Макароны Отварные. Dinner: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Картофель Отварной, Зеленый Чай, Columbus Крабовые Палочки, Heinz Горошек. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|