Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 56.35g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Расстегай в Капустой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Греческий Салат, Хлеб Черный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Торт Наполеон, Мандарин, Mars Twix Minis. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|