Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 146.54g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Landmark Колбаса Сицилия, Ржаной Хлеб, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники ПП. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Сладкий Красный Перец, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Банан, Евроопт Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vasiltsova's Weight History
|