Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 79.41g | Carbs: 7.85g.
Breakfast: زيت جوز الهند, قهوة اسبريسو, جهينه كريمة خفق, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, لحم البقر. Snacks/Other: شاي, زيت جوز الهند, قهوة اسبريسو, جهينه كريمة خفق. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|