Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 65.07g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Нескафе Кофе 3B1 Классик, Ромкор Сосиски Молочные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lunch: Батон Нарезной, Гороховый Суп. Dinner: Ромкор Сосиски Молочные, Батон Нарезной, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|