Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 135.49g | Prot: 107.67g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Белорусское Масло Сливочное, Каравай Хлеб Столичный, Ичалки Сыр Диетический, Планета Витаминов Брусника, Молоко (Цельное Молоко), Bravolli Кукурузная Полента, Вареное Яйцо. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Сладкий Красный Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Barilla Спагетти Отварные, Усольский Свинокомплекс Сардельки Свиные, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Окинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|