Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 65.29g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Кофе, Мой Овсяноблин с Моцареллой. Lunch: Чай с Молоком, Мой Венигрет , Моя Перловка с Куриной Грудкой. Dinner: Мой Венигрет . Snacks/Other: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikrubanik's Weight History
|