yan-ko's Journal, 02 Feb 21

Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
74 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 February 2021:
1162 kcal Fat: 25.64g | Prot: 57.41g | Carbs: 175.98g.   Breakfast: Matti Овсяная Каша, Холодный Кофе со Сливками, Магнит Чёрная Смородина Замороженная. Lunch: Шоколадная Глазурь, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Соленья, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Красные Помидоры, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Dinner: Какао оладушки. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль. more...
Gaining 0.5 kg a Week

   Support   

Comments 
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️ 
01 Feb 21 by member: жирррррррр

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yan-ko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.