Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
97 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 136.52g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морковь по-Корейски, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Dinner: Славянка Степ, Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны Отварные, Куриная Грудка, Кабачок. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|