Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
405 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 23.62g | Carbs: 27.34g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Олейна Подсолнечное Масло, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Авокадо, Молоко (Цельное Молоко), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Экопродукт Варенье Клубника, Мираторг Печень Говяжья. Dinner: Мираторг Печень Говяжья. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Экопродукт Варенье Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|