Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 50.40g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Оладьи на Кефире. Lunch: Сыр Горгонзола, Карбонат, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|