Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 460.24g | Prot: 94.67g | Carbs: 6971.08g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Седьмой континент Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Индилайт Фарш Индейки , Гречка. Lunch: Кабачок, Красный Сладкий Перец. Dinner: Хлебец, Ашан Киви, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|