Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 36.19g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Rostat Vitt Bröd, Köttbullar av Nötkött, ICA Rödbetssallad, Kokt Ägg. Lunch: Kokt Ägg, Arla Lätt Crème Fraiche, Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Digestive Original. Snacks/Other: Bregott Bregott Ekologisk, Garant Riskakor Gräddfil & Lök. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Lite dum dag att väga sig på. Mått kasst under veckan. Haft värk i kroppen, lite illamående... Vet inte om det är typ nån slags förkylning. Hopp om bättre mående inom några dagar.
30 Jan 21 by member: Linda Söt
|
Själv tycker jag det är perfekt att väga sig på lördagar. Då överäter man inte så mycket på fredagen. 😁
30 Jan 21 by member: astho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linda Söt's Weight History
|