Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 93.57g | Carbs: 239.28g.
Breakfast: Sardynki w Oleju (z Puszki), Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Sante Płatki Owsiane, Orion Czekolada Studencka, Pomidory. Lunch: Pomarańcze, Wędzony Łosoś, Vifon Zupa Błyskawiczna z Kluskami Ryżowymi. Dinner: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pastani Makaron. Snacks/Other: El Toro Rojo Szynka Serrano, Aldi Harzer Minis Ser, Orion Czekolada Studencka, Zwykłe Piwo, Pomarańcze, Gruszki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kroboz corps's Weight History
|