Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 42.79g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Pasztet Pieczony, Pomidory, Miękkie Bagietki, Oliwa z Oliwek, Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem. Lunch: Gołąbki, Sos Pomidorowy. Dinner: Pomidory, Masło, Światowid Ser Gouda, Chleb Żytni. Snacks/Other: FruVita Pure Jogurt Mango Banan Marakuja, Milka Alpejskie Mleczko, Wedel Czekolada Gorzka, Banan, Orzechy Włoskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kwiatus12's Weight History
|